Veldrijden / cyclocross
Steeds meer wielrenners pakken in de wintermaanden de veldritfiets(cyclocrosser). Daarom biedt RETO vanaf september tot en met januari veldrit/cyclocross trainingen aan op veld 9 bij het clubgebouw. We bieden traingingen aan voor zowel jeugd als senioren (dames en heren). Voor de senioren hebben we trainingen voor beginners en meer gevorderden.
Trainingen
Van september tot eind januari
In de maanden september, oktober, november, december en januari bieden we veldrit/cyclocoss trainingen aan op dinsdag, woensdag en donderdag.
Tijd
- Voor de jeugd van 8 t/m 14 jaar bieden we trainingen aan op dinsdag en donderdag van 18.00 - 19.00 uur.
- Voor senioren (15+ jaar) bieden we beginner/basis trainingen aan op dinsdag en donderdag van 19.00 - 20.00 uur.
- Voor senioren (15+ jaar) bieden we gevorderden trainingen op woensdag van 19.00 - 20.30 uur.
Locatie
Alle trainingen vinden plaats op veld 9 bij het clubgebouw op sportpark 't Cranevelt.
Praktische tips
- Op de dinsdag- en donderdag trainingen ben je ook met een mountainbike welkom, als je de vering kunt 'locken' is dat een pré.
- Pomp je banden niet te hard op. Een goed uitgangspunt is ongeveer 2 bar voor en achter. Afhankelijk van het terrein en je gewicht mag het iets meer of minder zijn.
- Voor een veldritfiets/cyclocrosser is het aan te raden om geen bidonhouder op de fiets te hebben, deze kan in de weg zitten met het schouderen van de fiets. Neem wel een gevulde bidon mee.
- Zorg dat je fiets op orde is: goed werkende remmen, banden met voldoende profiel, goed afgesteld schakel systeem, etc.
- Een helm is verplicht.
- Neem lampjes mee voor de heen- en terugweg.
- Neem voldoende kleding mee om warm te blijven, maar zorg dat je een laag uit kan doen als het te warm wordt.